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L’EDEN PROMUOVE L’ATLETICA LEGGERA

Noi de L’Eden abbiamo deciso di valorizzare ancora di più l’atletica leggera incentivando tutti dai più piccoli ai più grandi senza limiti d’età, ad entrare a far parte di questo bellissimo mondo, e abbiamo deciso di farlo offrendo alcuni dei servizi più richiesti e che in un certo qual modo favoriscono l’esecuzione di questo magnifico sport.

L'Eden estetica e benessere viva lo sport

L’Eden estetica e benessere viva lo sport

Non potevamo non promuovere dato la sua importanza, l’attività fisica,  dopo aver parlato di alcuni buoni propositi per seguire un regime alimentare semplice e sano, seguendo i consigli dell’operatore specializzato in naturopatia, della quale abbiamo parlato in un articolo dedicato, che se non avete ancora letto, potrete trovarlo cliccando qui : Consigli alimentari.

In collaborazione con A.S.D.  Il Sogno Delle Giovani Promesse di Maracalagonis abbiamo deciso di creare una collaborazione nella quale L’Eden si impegna a premiare chiunque faccia parte di questa grande e bellissima “famiglia” con dei servizi mirati a favorire il recupero muscolare, e rendere questo magnifico sport ancora più piacevole e stimolante.

Per chi deciderà di affidarsi alle mani esperte degli operatori dell’Eden oltre che ai tecnici specializzati che fanno parte della società, disponibili a prendersi cura delle necessità di ogni sportivo con l’obbiettivo comune di farvi aumentare le capacità motorie, migliorare il proprio aspetto fisico, e migliorare di conseguenza il proprio stato di salute, avrà un servizio unico a 360 gradi,  perché pensiamo che unendo le conoscenze del tecnico Arturo Zullo, della federazione italiana di atletica leggera, i consigli del Naturopata specializzato Matteo Casella e le attenzioni che L’Eden ha da offrirvi con svariati servizi per la cura della persona, possiate essere più motivate a raggiungere i vostri obbiettivi, e migliorare il vostro stile di vita.



L'Eden estetica e benessere atletica Maracalagonis

L’Eden estetica e benessere atletica Maracalagonis

L'Eden estetica e benessere atletica Maracalagonis

L’Eden estetica e benessere atletica Maracalagonis


I servizi avranno prezzi bloccati accessibili solo ed esclusivamente a chi è iscritto alla società A.S.D. I.S.D.G.P di Maracalagonis, vi elencheremo qui i servizi alla quale abbiamo voluto dare attenzione:

Massaggio localizzato schiena/gambe – 18 euro

 Trattamento con Perfecta Gambe/Addome/ Glutei  seduta da 30 minuti – 24 euro ( senza nessun obbligo di acquisto di percorsi duraturi nel tempo) per saperne di più cliccate QUI dove troverete tutte le informazioni riguardanti questo macchinario speciale.

Percorso benessere da 1 ora:  singolo 20 euro/  in coppia 30 euro  ( la biancheria è esclusa ). Vuoi sapere in cosa consiste il nostro percorso benessere? clicca QUI e troverai tutte le informazioni.

10 % di sconto sul costo da listino su tutti i servizi offerti dal centro. Puoi visionare il nostro listino completo con tutti i servizi e i relativi prezzi cliccando QUI.

Consulenza nutrizionale con impedenzometria ( BIA ) per valutare la propria massa corporea, e ricevere dei consigli guida per iniziare a mangiare bene per aumentare le tue performance sportive – 50 euro se vuoi avere ulteriori informazioni puoi cliccare QUI.

Cosa aspetti !?!

Questo sport è per tutti ! iscriviti anche tu, ed entra a far parte di questa grande e bella famiglia, anche se non hai mai praticato nessuno sport, non è mai troppo tardi per iniziare, se sei un amatore o un agonista troverai la compagnia giusta perché ti aiuterà a mantenerti in forma o a migliorare le tue performance fisiche.

Sarai guidato, per eseguire questa disciplina nel miglior modo possibile ti basterà avere costanza e forza di volontà, ma soprattutto dovrai divertirti e goderti tutti i benefici che questo mondo ha da offrire !

Cosa è l’atletica leggera ?

L’atletica leggera è un insieme di discipline sportive che possono essere sommariamente suddivise in:

corse su pista, lanci, salti in elevazione e salti in estensione, prove multiple, corse su strada, marcia, corsa campestre e corsa in montagna.

clicca su questo link è potrai leggere l ‘articolo dedicato molto interessante scritto direttamente dalla Fidal

 

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 VORRESTI  SAPERE COME È LA TUA MASSA CORPOREA ?

 

Oggi  a L’Eden abbiamo la possibilità di offrirvi un servizio speciale che può farvi sapere da cosa è composta la massa corporea in maniera dettagliata, e chi si occuperà di questo servizio sarà Matteo Casella, Naturopata specializzato in nutrizione, ne abbiamo parlato anche in un nostro articolo precedente dove abbiamo parlato dei molteplici benefici che si possono ottenere se si segue un piano alimentare personalizzato in base alle proprie esigenze che potete trovare cliccando QUI.

L'Eden estetica e benessere misurare la massa corporea

L’Eden estetica e benessere misurare la massa corporea

Vi piacerebbe sapere nel dettaglio quanto grasso abbiamo da smaltire, quanta percentuale di massa muscolare abbiamo, e sapere se siamo ben idratati ?

PRENOTA LA TUA MISURAZIONE DETTAGLIATA 

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 massa corporea

L’Eden estetica e benessere misurare la massa corporea

 

Come misuriamo la massa corporea ?

Misureremo la tua massa corporea con la BIA, un apparecchio collegato con 4 elettrodi che in pochi minuti può rilevare importantissime informazioni!

L'Eden estetica e benessere misurare la massa corporea

L’Eden estetica e benessere misurare la massa corporea

Che cosa è la BIA? 

La BIA è una delle più veloci e precise tecniche di tipo bioelettrico per la misurazione e valutazione della composizione corporea.

Con questo esame possiamo misurare il metabolismo basale, il livello di idratazione e la distribuzione delle masse corporee: massa cellulare ( ECM massa extra cellulare- BCM tessuto metabolicamente attivo ) Massa magra, massa grassa e massa muscolare.

Perché è importante la BIA ? 

La BIA è un aspetto prioritario per tutte le persone che vogliono capire l’efficienza del proprio corpo, dallo sportivo agonista alla persona che tramite un attività leggera cura il benessere del proprio corpo. 

Nella maggior parte dei casi il peso indicato della bilancia non ci fornisce informazione reali sul nostro stato di forma ad esempio se siamo disidratati o il tono muscolare è sufficiente, infatti è possibile avere un soggetto apparentemente “magro” ma con una massa grassa oltre la norma.

con questo esame possiamo renderci conto che tramite una giusta alimentazione alimentazione e un un’attività sportiva adeguata una persona trasforma la sua composizione corporea mantenendo esattamente lo stesso peso, nel caso ci sia una diminuzione o un aumento del peso riusciremo a capire su quale comparto corporeo si verifica, tutti i parametri che solo dall’esito del peso e dalla bilancia non possiamo percepire.

Come si svolge la BIA test ? 

La misurazione viene effettuata con il soggetto sdraiato e posizionando una coppia di elettrodi  sul dorso della mano ed un’altra coppia di elettrodi sul  dorso del piede, gli elettrodi sono collegati allo strumento di misurazione e tramite una corrente alternata impercettibile otterremmo dei valori che riportati nell’elaboratore creeranno un report con tutte le informazioni sullo stato corporeo.

Chi può fare il BIA test ?

Il BIA test è adatto a tutte le persone e non ha nessun effetto indesiderato.

Negli adolescenti e ragazzi che pratica attività sportiva una BIA può rappresentare un’occasione di monitoraggio delle masse corporee in rapporto alla stagione di allenamento in modo tale da ottenere il massimo delle prestazioni, e uno stimolo in più per imparare a mangiare bene in modo genuino seguendo il proprio piano alimentare.

Spesso purtroppo si osservano delle incongruenze a causa di un approccio nutrizionale sbagliato con la conseguenza di non avere nessun risultato dalla stagione sportiva.

 

Inoltre chi eseguirà il test con la BIA, non solo avrà modo di conoscere le propria massa corporea, avrà l ‘occasione di togliersi qualche dubbio riguardante la nutrizione, magari perché state facendo una dieta fai da te, che la facciate o meno potrebbe esserci qualcosa di sbagliato in quel che ingerite o magari il momento in cui lo fate, e Matteo sarà disponibile a rispondere ad alcune delle vostre domande e saprà consigliarvi e chiarirvi le idee e magari sfatare qualche mito !

Inoltre potrete decidere di affidarvi a lui e iniziare un percorso nutrizionale che vi farà ottenere grandi risultati, imparerete a mangiare bene e nel modo corretto e in base alle vostre esigenze e preferenze nutrizionali avrete il vostro piano alimentare personalizzato.

 

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