Vitamina C

Cos’è la vitamina C ?
Vitamina C: a cosa serve e dove si trova
I benefici sulla pelle
Miti da sfatare: Vero o Falso
Il trattamento antiossidante intensivo
I prodotti domiciliare : la tua Beauty routine
Integrare la vitamina C

Cos’è la vitamina C ?

L’Eden estetica e benessere Vitamina C

Conosciuta anche con nome di acido ascorbico, la vitamina c è una sostanza necessaria per la normale crescita e salute di cellule e tessuti. Si tratta di un micronutriente, cioè di una molecola richiesta dall’organismo soltanto in piccole quantità, ma che risulta fondamentale per il suo benessere. Le sue molteplici proprietà sono ormai rinomate da tempo: supporta e fortifica il sistema immunitario, tutelando l’organismo da aggressioni esterne, svolge un’importante azione antiossidante e concorre alla corretta formazione del collagene. Il corpo umano però, non è in grado di produrla autonomamente e per questo motivo è più che mai fondamentale assumerla sia attraverso una corretta alimentazione e integrazione sia attraverso l’uso di prodotti cosmetici che amplificano il suo beneficio sulla pelle.

Vitamina C : A COSA SERVE E DOVE SI TROVA

A COSA SERVE ?

Concorre alla sintesi e alla produzione di collagene, cioè contribuisce alla crescita e alla riparazione dei tessuti come la pelle, cartilagine e tendini.
È un antiossidante naturale per la protezione delle cellule, ossia previene la formazione dei radicali liberi e combatte l’invecchiamento.
Preziosa nel trattamento e nella prevenzione delle macchie cutanee perché blocca la produzione di melanina.
Favorisce l’assorbimento del ferro, in particolare quello derivato da alimenti di origine vegetale.
Rafforza le difese immunitarie poiché è in grado di proteggere la struttura del DNA.
Interviene nella produzione di noradrenalina, una molecola coinvolta nella risposta a situazioni di stress emotivo e fisico.

DOVE SI TROVA ?

Nella frutta : uva, ribes, papaya, ananas, fragole, agrumi, melone, mango, lampone, mirtilli, e kiwi.
Nelle verdure: peperoni, broccoli, cavoli di Bruxelles, cavolfiori, spinaci, cime di rapa, patate, pomodori e zucca.

È bene però ricordare che, il contenuto di vitamina c degli alimenti, può variare molto a seconda di quanto tempo vengono conservati; infatti i prodotti freschi ne sono più ricchi, con il tempo i suoi livelli tendono a diminuire, soprattutto se frutta e verdura vengono lasciati in piena luce. Anche i metodi di cottura possono causare alcune perdite, per questo la scelta migliore è mangiare frutta e verdura possibilmente fresche e crude.

I BENEFICI SULLA PELLE

Rendono l’incarnato luminoso dell’effetto glow
L’Eden estetica e benessere Vitamina C
Stimolano la produzione di collagene ed elastina
Equilibrano la produzione sebacea
Proteggono dagli agenti esterni
Stimolano la produzione di acidi grassi ( ceramidi )
Esfoliano leggermente la pelle
Rallentano l’invecchiamento cutaneo
Idratano ed elasticizzano la pelle
Schiariscono le Macchie cutanee

VITAMINA C MITI DA SFATARE : VERO FALSO

La pelle ha bisogno della vitamina C

VERO: Proprio come la vitamina c deve essere parte essenziale della tua routine alimentare, questo ingrediente deve avere un importanza altrettanto grande all’interno della tua skincare routine. Il copro umano non produce da solo vitamina c, per questo ha bisogno di assorbirla tramite processi nutrizionali e topici.

Se bevo succo d’arancia ogni giorno, la mia pelle non ha bisogno di un cosmetico con vitamina c

FALSO: Il nostro corpo non è in grado di sintetizzare la vitamina c e la dose giornaliera necessaria deve essere ottenuta dall’assunzione dio cibo. La vitamina c è essenziale per la sintesi del collagene e questa proteina è presente nella pelle, nei vai sanguigni, nei muscoli, nei tendini, nella cartilagine, e nel tessuto connettivo che circonda gli organi vitali. Pertanto il succo d’arancia non è sufficiente a ” compensare” tutti questi bisogni.

La vitamina c non deve essere applicata d’estate

FALSO : Al contrario, l’effetto anti ossidante della vitamina c difende la pelle dall’aggressione dei radicali liberi generati delle radiazioni solare. In estate , le ore di irradiazione sono maggiori rispetto all’inverno, quindi se i livelli di vitamina c non sono sufficiente, la formazione di radicali liberi viene innescata lasciando la pelle esposta.

La vitamina c è raccomandata per tutti i tipi di pelle

VERO: Per le sue azioni la vitamina c è adatta a tutti i tipi di pelle: grassa, normale, secca… di qualsiasi sesso o età. I benefici della vitamina c si estendono anche alla pelle piu sensibile, al trattamento delle discromie e delle rughe. Quando si incorporano nuovi prodotti per la cura della pelle nella propria routine bisogna sempre aumentarne gradualmente l’utilizzo.

IL TRATTAMENTO ANTIOSSIDANTE INTENSIVO

Una pelle luminosa compatta e idratata è una base di partenza per un viso fresco e raggiante. Da questo presupposto è nato il trattamento antiossidante intensivo per la pelle di viso, collo, decolté.

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Un trattamento appositamente studiato per stimolare la sintesi del collagene e dei fibroblasti, incrementando l’elasticità e la densità cutanea.

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